Barışçıl Yaşam Atölyeleri

Yalın Kentli

Barışçıl yaşam atölyeleri, gerçekte olanla, özümüzle ve iletişimde olduklarımızla güçlü bağlantılar kurabilmek, hayatta kalanlarla ve birbirimizle dayanışmak üzere birlikteliğe davet ettiğimiz paylaşımlarımızdır. Evimizde, işimizde, ekranda, hemen her gün çeşitli şekillerde yaptığımız iletişim hatalarımızın farkına varmak, tanık olduğumuz şiddeti ayırt edebilmek ve yaşamımızdan çıkarmak niyetindeyiz.

Bu başlık altındaki “Askıda Eğitim” işaretli atölyelerimizin ihtiyaç duyanlara ücretsiz şekilde ulaşmasını hedefliyoruz. Bu atölyeleri imkanınız varsa ücretli olarak kendinize ya da bir yakınına alabileceğiniz gibi, ihtiyaç duyan bir başkası için armağan olarak bırakabilirsiniz. Ücretlendirme ve askıda eğitim ayrıntıları için Eğitim Anlayışımız‘ı mutlaka inceleyin.

Psikolojik şiddet üzerine yaptığımız çalışmalar terapi amacı ya da içeriği taşımamaktadır. Bu konudaki ihtiyaçlarınız için alanında uzman psikoterapistlere başvurmanızı öneriyoruz.

Barışçıl Yaşam Dönüşüm Atölyesi (33 saat)

Bu atölye dizisi, Barışçıl Yaşam başlığı altındaki Psikolojik Şiddeti Ayırt Etme, Psikolojik Sömürüyle Başa Çıkma, Barışçıl İletişimin Temelleri ve Yalın Kadın atölyelerimizi kapsıyor.

Bu atölyeyi askıda eğitim olarak armağan etmek ya da askıdaki eğitimlerden faydalanmak için iletişim adreslerimizden bize yazabilirsiniz.

Barışçıl İletişimin Temelleri (6 saat)

İletişim hatlarındaki yoğun gürültüyü fark ediyor musunuz? Birbirimizi anlamamızın önünde yüksek duvarlar dikildiği zamanları? En yakınlarınızla bile bir anda girdiğiniz çatışmaları ve bu çatışmaların düğümlerini neden çözemediğinizi merak ediyor musunuz?

Dilimizdeki şiddet öğelerini gözden geçiriyor, kendi yarattığımız gürültüleri ortadan kaldırmak niyetiyle ilk adımları atıyoruz. Duygularımızla, psikolojik ihtiyaçlarımızla bağlantılarımızı güçlendiriyor, empati ve rica becerilerimizi geliştiriyoruz.

Bu atölyeyi askıda eğitim olarak armağan etmek ya da askıdaki eğitimlerden faydalanmak için iletişim adreslerimizden bize yazabilirsiniz.

Çatışma Çözümü

Barışçıl iletişim ilkelerimizi alıyoruz, iletişim çatışmalarının yoğun yaşandığı gruplar için kendi çatışmaları özelinde pratikler yaparak birlikte çözüme ulaşmaya çalışıyoruz. Bu atölyede temel akışın üzerine başvuran grupların ihtiyaçlarına uygun içerikler düzenliyor süreyi birlikte belirliyoruz.

Psikolojik Şiddeti Ayırt Etme (6 saat)

Tanık olduğunuzda sizi huzursuz ediyor, belki bizzat deneyimliyorsunuz psikolojik şiddeti. Anlam veremiyor, adını koymakta, sebeplerini anlamakta zorlanıyorsunuz. Bu atölyede, öncelikli olarak psikolojik şiddet öğelerini amaçları ve etkileriyle ayırt ediyor, sömürü ilişkisinin döngüsünü anlıyoruz. Başa çıkabilmek için güçlü bir zemin hazırlıyoruz.

Bu atölyeyi askıda eğitim olarak armağan etmek ya da askıdaki eğitimlerden faydalanmak için iletişim adreslerimizden bize yazabilirsiniz.

Psikolojik Şiddetle Başa Çıkma (18 saat)

Hiç bitmeyecekmiş gibi görünen bir işkence döngüsünün içine hapsolmuş gibisiniz. Çıkmak için çareler arıyorsunuz. Döngüyü kırmak için bir şeyler yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Yalnız veya çözümsüz değilsiniz. Bu atölyede, derttaşlarla birlikte durumumuzu anlıyor, ihtiyaçlarımızın ve var olan destek kaynaklarını farkına varıyor, çözümleri ve onları nasıl uygulayacağımızı irdeliyoruz. Kalıpları yıkıp yolumuzu aydınlatıyoruz. 

Bu atölyeyi askıda eğitim olarak armağan etmek ya da askıdaki eğitimlerden faydalanmak için iletişim adreslerimizden bize yazabilirsiniz.

Hayatta Kalanı Anlama ve Destek Sağlama (6 saat)

Şiddet olaylarını görüyor, duyuyor ve geçiyorsunuz. Ne yapacağınızı bilmiyor, elinizden bir şey gelmeyeceğini düşünüyor, kendi güvenliğinizi önceliklendiriyorsunuz. Sesiniz sosyal medyada “İstismara/Şiddete Hayır” demekten öteye gidemiyor. Şiddet mağdurlarının neden sustuğunu kimi zaman neden kendisine şiddet uygulayandan uzaklaşamadığını anlamakta güçlük çekiyorsunuz. Seslerinin duyulmasına siz de kendinizce bir katkı sağlamak istiyorsunuz.

Bu atölyede, şiddete ve istismara maruz kalıp hayatta kalanın içinde bulunduğu durumu, karşılaştığı zorlukları, ihtiyaç duyduğu desteği irdeliyoruz. Sıradan bir birey olarak yapabileceklerimizi konuşuyoruz. Onunla iletişim kurabilmeyi, onu ihtiyaç duyduğu profesyonel destek kanallarına yönlendirmeyi öğreniyoruz.

Sömürüye Karşı Çocukları Güçlendirme (9 saat)

Sömürü eğiliminin tırmandığı bir toplumda çocuklarımız söz konusu olunca elimiz yüreğimizde. Peki bir çocuğun psikolojik şiddete maruz kaldığını nasıl anlarız? Daha önemlisi bunu nasıl önleyebiliriz? Yaşamın içinde zarar görmeden kendi deneyimlerini yaşayarak serpilip gelişmesine nasıl olanak sağlayabiliriz? Aile içinde ya da okulda şiddete maruz kalan bir çocuğa nasıl destek verebiliriz? Bu atölyede bu soruları tartışıyor, duygusal gereksinimlerden, sınırlardan, güvenden, sağlıklı bağlar oluşturmaktan bahsediyoruz.

İşyerinde Mobbing Ayırt Etmek ve Başa Çıkmak (6 saat)

Psikolojik şiddetin işyerinde kendini nasıl göstediğini, şiddet öğelerini nasıl ayırt edilebileceğini, önleyebileceğini ve başa çıkabileceğini birlikte irdeliyoruz. Bu atölye, bizzat iş yerinde mobbinge maruz kalan ve/veya barışçıl bir iş ortamı sağlamak üzere çalışan bireylere ve gruplara yöneliktir.

Yalın Kadın (3 saat)

Kadına dair ezberlerimizi fark ediyoruz. Eğitimimizden, meslek seçimimize ve kariyerimize, dış görünüşümüzden anneliğimize, hakkımızda ve bize karşı kullanılan dile kadar her alanda bize uygulanan farklılıklara dair bilincimizi uyandırıyoruz. Sömürü eğiliminin önüne geçebildiğimiz bir gelecekte yalın ilkeleri nasıl uygulayacağımızı tartışıyoruz.

Sitemizdeki deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanıyoruz. Ayarlarınızı değiştirmeden siteyi kullanmaya devam ettiğiniz sürece çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Çerezler ve nasıl kapatılabilecekleri hakkında ayrıntılı bilgi almak için Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz. Kabul ediyorum. Daha fazla